Články o fitness
Školní fitness aktivity dostanou zelenou – děti jsou díky nim chytřejší
15.11.2010
Výsledky studie uveřejněné na mezinárodním vědeckém webu www.sciencedaily.com ukazují na jasnou souvislost mezi fyzickou zdatností dítěte a jeho studijními výsledky. I obéznější studenti – pokud pravidelně cvičí – dosahují na základních školách lepších výsledků než jejich hubenější leč línější spolužáci. Fitness programy organizované samotnými školami dostávají zelenou.
Fitness hit jménem Zumba – nová zbraň fitness center
30.10.2010
Fitness centra si na nezájem zákazníků o nový typ cvičení „Zumba“ stěžovat nemohou. V posledních měsících přišly na chuť tomuto polotanečnímu fitness programu hlavně ženy. Jednoduché taneční cvičení zvládne i úplný začátečník.
Jak si zařídit domácí fitko? Tipy od profíků
10.10.2010
Zřízení domácího fitness centra je dvojsečná zbraň – jak je ostatně vidět i na fitness centrech zřizovaných v rámci hotelů. V bazénech a hotelových restauracích je plno, ve fitku běží jeden pás nebo jedno kolo. Na činkách už je slušná vrstva prachu a supermoderní posilovací přístroje prakticky jen překážejí. Podobný osud může potkat i vaše domácí fitness centrum, pečlivě tedy jeho zřízení zvažte.
Fitness cycling má nové super – přístroje
29.9.2010
Vrcholná příprava na cyklistické soutěže probíhá nejen v terénu, ale i ve fitness centrech. Finančně i časově náročně sestavené cvičební procedury má nyní nahradit nová generace fitness přístrojů.
FISAF FITNESS COLLECTION – 30 zemí, šest fitness bloků
18.9.2010
Fisaf International je mezinárodní organizace zastřešující více než 30 zemí z celého světa. Jejím hlavním cílem je vedle organizace evropských a světových mistrovství ve sportovním aerobiku, fitness a hip hopu hlavně vzdělávání instruktorů různých stylů skupinových cvičení na nejvyšší světové úrovni. U nás pod tuto organizaci spadá Český svaz aerobiku, který má jasný cíl – pro fitness a wellness nadchnout co nejvíce lidí.
Dvě unikátní fitness soutěže na přelomu září a října
10.9.2010
Na přelomu letošního září a října můžete zavítat hned na dvě unikátní fitness soutěže. Záleží jen na tom, zda to máte blíž do Mladé Boleslavi či do Českých Budějovic. Nebo – zda vás více „bere“ wellness cvičení nebo fitness aktivity.
Challenge Disc - nová hravá pomůcka ve fitness centrech
30.8.2010
Fitness centra nabízejí od roku 2010 novinku, která zaujme i největší odpůrce cvičení. Výrobci a distributoři nového Challenge Discu totiž slibují zábavu i pro ty, kterým běžné cvičení ve fitness centru žádný požitek většinou nepřináší.
Pražský fitness park pro seniory znovu otevřen
5.8.2010
Populární podolský Sport par, byl pro seniory opět otevřen v červenci 2010. Všechny cvičební stroje i služby fitness instruktora jsou pro seniory zdarma. Všech jedenáct strojů věrně kopíruje klasické fitness přístroje, jsou ale jednodušší.
Tanec ve fitness centru má ušlechtilé jméno Port De Bras
7.7.2010
Taneční hodiny nejsou žádná legrace. Očekává se nejen dennodenní trénink, ale i neustálé zapálení pro věc a především talent a cit pro pohyb. Co když ale tanec milujete, jenže pohledy nadanějších a vytrénovanějších tanečníků se nechcete užírat? Fitness centrum vám nabízí speciální tanečně – kondiční trénink pro veřejnost. Tanec nese název Port De Bras.
Fitness až na doraz? PUMP fx
22.6.2010
Kdo si chce dát pořádně do těla, může navštívit nejbližší fitness centrum. V těch opravdu dobrých vám navíc nabídnou cvičení ušité jako na míru pro vás. Tím je i nová fitness aktivita Pump fx – extrémní cvičení s činkou, při které se můžete „odrovnat“.
